الرياضة الاردنية
... مرحباً بگم زواارنآ الگرام ..

... فے منتديآت سكتشات احلى عالم ..


... نرجو منگ آلتسجييل فے منتدآآنأ آلگريم فنحن لآ نتألق بدونگ ..


... فأهلآ وسهلآ بگم ..



منتدى خاص لعشاق الكرة الاردني اخر اخبار الدوري الاردني للمحترفين اخر اخبار كأس الكؤوس الاردني دوري المناصير للمحترفين
 
اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الغذاء السليم يعيد فتح الشرايين التاجية المسدودة بدون جراحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صدى الحرمان

avatar


انثى
عدد المساهمات : 31
نقاطي : 41
تقيمي : 0
تاريخ الميلاد : 19/04/1990
تاريخ التسجيل : 11/01/2013
العمر : 28

مُساهمةموضوع: الغذاء السليم يعيد فتح الشرايين التاجية المسدودة بدون جراحة   الجمعة فبراير 08, 2013 8:51 pm



يقول الدكتور عمرو مطر استشارى التغذية العلاجية بطب القاهرة ورئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية، قائلا: إن الأبحاث أثبتت أن مريض الذبحة الصدرية ومريض انسداد الشرايين التاجية يستفيد جدا من اتباع نظم غذائية معينة لمدة 6 أشهر، حيث تؤدى إلى انخفاض عدد مرات الإصابة بآلام الذبحة الصدرية، وإعادة فتح الشرايين المسدودة بنسبة تتراوح ما بين 50: 100 %.

والخطوات الأساسية للتغذية تتمثل فى الآتى.

* الإقلال من اللحوم بجميع أنواعها والدهون والزيوت والمكسرات والحبوب المكررة، مثل الأرز الأبيض والدقيق الأبيض ومنتجات الألبان الدسمة.

• الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• تقليل نسبة الكولسترول لأقل من النسبة المتعارف عليها عالميا.
• الحرص على عدم تناول صفار البيض، ويمكن تناول البياض فقط.
• تناول الفول والسلاطة الخضراء والفواكه والعدس الأصفر والعدس الأسمر.
• اتباع نظام تغذية نباتى أكثر من اللحوم.

مما يعمل على تفتح شرايين القلب من جديد بعد انسدادها بالدهون، مؤكدا أن المريض يحتاج إلى برنامج متكامل، حيث لابد من ممارسة الرياضة، وخصوصا رياضة المشى.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مارسيلا

avatar


انثى
عدد المساهمات : 91
نقاطي : 115
تقيمي : 0
تاريخ الميلاد : 25/04/1990
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم يعيد فتح الشرايين التاجية المسدودة بدون جراحة   الأحد فبراير 10, 2013 1:24 am



الله يعطيك العافيه
لروعة الطرح
نترقب المزيد من روائع
اطروحاااتك
احترامي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الغذاء السليم يعيد فتح الشرايين التاجية المسدودة بدون جراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرياضة الاردنية :: •• عـالـم الـمـرأة و الأسـرة « women and family :: .:. الصحة والحياة .:.-
انتقل الى: