الرياضة الاردنية
... مرحباً بگم زواارنآ الگرام ..

... فے منتديآت سكتشات احلى عالم ..


... نرجو منگ آلتسجييل فے منتدآآنأ آلگريم فنحن لآ نتألق بدونگ ..


... فأهلآ وسهلآ بگم ..



منتدى خاص لعشاق الكرة الاردني اخر اخبار الدوري الاردني للمحترفين اخر اخبار كأس الكؤوس الاردني دوري المناصير للمحترفين
 
اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hmb
|مدير المنتدى|Admin|
|مدير المنتدى|Admin|
avatar

mms :

ذكر
عدد المساهمات : 1599
نقاطي : 4043
تقيمي : 10
تاريخ الميلاد : 26/08/1995
تاريخ التسجيل : 02/02/2012
العمر : 23
الموقع : منتدى ابو شامخ الرسمي

مُساهمةموضوع: ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم   السبت مارس 24, 2012 7:20 am

" "السلام عليكم ورحمه الله وبركاته" "


كيـ ف ـكم ++(..حــ ب ــايب البي )

ان شاء الله ....تـ مـ ـامـ....

اتمنى انكم تستفيدوا من مشاركتي




حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر


في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.



وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.


*******************************************







المصدر: منتدى يوسف عرفات الرسمي - http://y-arfat.yoo7.com









[img
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jokooora.0wn0.com
brensesa roro

avatar

انثى
عدد المساهمات : 20
نقاطي : 20
تقيمي : 0
تاريخ الميلاد : 04/05/1991
تاريخ التسجيل : 30/03/2012
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم   الأحد أبريل 01, 2012 3:59 am

عاد ازكى اشي تاكل شوكليت وتنام
بس يسلمو ع النصيحه الحلوة
موضوع مميز
لا عدمناك ,,~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يسرى

avatar

انثى
عدد المساهمات : 237
نقاطي : 249
تقيمي : 8
تاريخ الميلاد : 19/02/1981
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم   الجمعة مايو 11, 2012 10:40 am

معلومة هامة لابد الإنتباة لها .............. أشكركـــــــ أخوي باركــــــ الله فيكــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصطفى الكونت

avatar

mms :

ذكر
عدد المساهمات : 386
نقاطي : 484
تقيمي : 2
تاريخ الميلاد : 30/07/1993
تاريخ التسجيل : 25/03/2012
العمر : 25
الموقع : العراق بغداد

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم   الجمعة مايو 11, 2012 1:55 pm

معلومات مهمة جداً
شكراً







المصدر: منتدى يوسف عرفات الرسمي - http://y-arfat.yoo7.com









[img


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماذا تفعل الشكولا اذا اكلتها قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرياضة الاردنية :: •• عـالـم الـمـرأة و الأسـرة « women and family :: » قسم الجمال و الماكياج «-
انتقل الى: