الرياضة الاردنية
... مرحباً بگم زواارنآ الگرام ..

... فے منتديآت سكتشات احلى عالم ..


... نرجو منگ آلتسجييل فے منتدآآنأ آلگريم فنحن لآ نتألق بدونگ ..


... فأهلآ وسهلآ بگم ..



منتدى خاص لعشاق الكرة الاردني اخر اخبار الدوري الاردني للمحترفين اخر اخبار كأس الكؤوس الاردني دوري المناصير للمحترفين
 
اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 أطعمة ينبغي على الأم تفاديها خلال فترة الرضاعة الطبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاروق

avatar


ذكر
عدد المساهمات : 93
نقاطي : 277
تقيمي : 0
تاريخ الميلاد : 09/09/1999
تاريخ التسجيل : 11/01/2013
العمر : 18

مُساهمةموضوع: أطعمة ينبغي على الأم تفاديها خلال فترة الرضاعة الطبيعية   السبت يناير 12, 2013 5:00 am

اتفق مجموعة من الاطباء على أهم النصائح الهامة للأم المرضعة رضاعة
طبيعية، حيث تضمّنت على مجموعة من الأغذية الواجب أن تختارها بعناية لأنها
يمكن أن تؤثر على الطفل تأثيرًا مباشرًا. وهناك أغذية يتعين تفاديها خلال
رضاعة الثدي. وأهم هذه الأغذية:




• حمض الفواكه: تحوي حمضيات مثل الليمون والبرتقال والكريب فروت حامض
الستريك الذي يمكن أن يسبب تهيج معدة الطفل وطفح جلدي واضطرابات في مزاج
الرضيع.




• الأطعمة البحرية: تكون أطعمة بحرية مثل السلطعون والمحار وغيرها غنية
بالزئبق. كما تحوي الأغذية البحرية مركبات سامة أخرى يمكن ان تؤذي الطفل.
وعلى الأم التي ترضع طفلها من الثدي ان تختار بعناية تلك الأنواع من
الأسماك التي تحوي مستويات منخفضة من الزئبق.




• القهوة: المعروف وهي من المنبهات ولكن الكافيين في القهوة شديد
الخطورة على الرضيع. وحين تحتسي الأم القهوة فان شيئًا منها يصل إلى حليب
الثدي وعن هذا الطريق يدخل الكافيين جسم الطفل. ولأن الطفل لا يستطيع ان
يهضم فان الكافيين يتراكم في جسمه.




• الأطعمة المتبلة: يمكن للفلفل الحار أن يسبب اضطرابًا معديا في الطفل.
وحين يرضع الطفل حليب أمه ذا المذاق الحار أو المتبل فانه هذا يؤدي الى
التهيج والتقيؤ وحتى إلى ظهور غازات في المعدة.




• منتجات الألبان: تكون لدى بعض الأطفال حساسية من حليب البقر أو حليب الجاموس.




• الكحول: يمكن ان يسبب الكحول مشاكل عديدة للطفل إذا تناول حليب أمه
مخلوطا به. ومن هذه المشاكل زيادة وزن الطفل بإفراط وبصورة غير طبيعية
وضعفه وقلة النوم.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أطعمة ينبغي على الأم تفاديها خلال فترة الرضاعة الطبيعية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرياضة الاردنية :: الأقــســـام الــعـــامــة || General :: ♠ الْمَواضِيْع العْامٍـه ♠-
انتقل الى: